Você sabe o que é Síndrome Text Neck?

Traduzindo, Síndrome do pescoço de texto, é caracterizada pela dor cervical provocada pelo mau uso de Smartphone e computadores.

Alguns dados indicam que o Brasil é o terceiro no ranking de pessoas que dedicam mais horas do seu dia ao celular. Estima-se que jovens passem cerca de 4 horas conectados.

A cabeça pesa, em média, cerca de cinco quilos. Quando utilizamos o smartphone, o pescoço é inclinado para frente e para baixo, causando maior peso sobre a coluna cervical. O chamado text neck pode levar a um desgaste e lesões no início da coluna vertebral, com a aceleração do processo degenerativo, com importantes consequências.

Fique atento à sua postura durante o uso de celulares. Atenção especial para os jovens e adolescentes. Além dos danos na coluna, o uso excessivo de telas está associado à problemas na visão e cognitivos.

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Dr. Ernst Thomi.

CRM 153.072 | RQE 91569.