Sedentarismo e dor nas costas

Sedentarismo é uma das principais causas de dores nas costas. Um corpo sem movimento não fortalece os músculos, fator essencial para proteger a coluna.

O sedentarismo implica também em outro grande problema de saúde, a obesidade. Dados do Ministério da Saúde afirmam 51% da população brasileira está acima do peso. Sobrepeso causa degeneração e desgaste do disco vertebral, o que pode acarretar dor na lombar (lombalgia), e uma possível hérnia de disco. Estima-se que a cada 10 quilos a mais que o normal a probabilidade de se ter problemas na coluna aumenta 20%.

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Dr. Ernst Thomi.

CRM 153.072 | RQE 91569.